homemade plum jam
 
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想起李子,还没吃进嘴里牙齿就要发酸了。这种水果在春末开花,5月就陆续成熟采摘。中医认为它性平,味甘酸,可生津止渴,清肝除热,还有美容养颜的效用。但它的确是能够帮助促进消化,加快肠道蠕动,如果去自助餐厅吃到肠胃饱胀,或者因为便便干燥上厕所很辛苦,就可以吃一些李子食疗一下。不过李子含有高量果酸,多吃伤胃,对牙齿也不好。凡事总要有个“差不多就好”,吃水果也是这样。

 

成分:漳州红李/白砂糖/柠檬汁/柠檬皮
赏味期限:三个月
食用建议:冷藏贮存
开罐后尽可能在一个月内食用完